जीवन शैली

नाईट शिफ्ट में काम करने से DNA संरचना को खतरा

क्या आप ज्यादातर रात्रि पाली (नाईट शिफ्ट) में काम करते हैं? पयार्प्त नींद की कमी और रात्रि में जागने से मानव डीएनए...

तनाव दूर करना है तो रोजाना 20 मिनट पैरों का व्यायाम करें हेल्थ – दिनभर ऑफिस में बैठना हो या घर-बाहर में...

योगासन : महिलाओं को होने वाली तकलीफों को दूर करने में कारगर होंगे बद्धकोणासन और उपविष्ठकोणासन घर और बाहर की जिम्मेदारियां निभाने...

सेहत से जुड़ी रोजाना की कुछ ऐसी दिक्‍कतें होती हैं जिन्‍हें न तो नजरअंदाज किया जा सकता है और न ही भारी...

बच्चों को ब्रेड-जैम खिलाना बंद करें, ये होते हैं नुकसानजब बात बच्चों को खाना खिलाने की आती है तो पैरंट्स अक्सर परेशान...

प्रदूषण से बचने के लिए खूब खाएं गुड़, जानिए इसके गुणों के बारे मेंगुड़ में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन और कॉपर भी अच्छी...

मैंबर पार्लियामेंट द्वारा गाँवों और शहरों के लिए जानवरों की ऐबूलैंसें दी जाएंगीचंडीगढ़ – राज्यसभा मैंबर और पूर्व केंद्रीय मंत्री श्रीमती अम्बिका...

व्यायाम करने से दूर की जा सकती है भूलने की बीमारी। अगर आप अक्सर चीजें रखकर भूल जाते हैं या कोई बात याद...

अगर कोई आपसे पूछे कि एक्सर्साइज न करने से क्या होगा? तो जाहिर सी बात है आप उसे यही जवाब देंगे कि...

अगर आपका बच्चा कोई पाठ याद नहीं कर पा रहा है तो उसे ऊंचे स्वर में पढ़ने की आदत डालने को कहिए।...