जीवन शैली

रोजाना खाएंगे 1 सेब तो मिलेंगे ये बेमिसाल फायदे

सेब खाने के फायदे : आप ने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा ‘एन एपल ए डे, कीप्स द डॉक्टर अवे’ अर्थात रोजाना...

आड़ू गर्मियों और मानसून में खाया जाने वाला फल है। यह फल ज्यादातर दक्षिण एशिया और चीन में पाया है। मगर अब...

औरतें सारा दिन किसी न किसी काम में व्यस्त रहती हैं। फिर चाहे वे जॉब कर रही हो या फिर घरेलू हो।...

बरसात के साथ ही शहर में जल जनित बीमारियों का प्रकोप बढ़ने लगा है। सरकारी और निजी अस्पतालों में खांसी, जुखाम, बुखार,...

पनीर खाना तो हर किसी को पसंद होता है। स्वाद में टेस्टी होने के साथ यह सेहत के लिए बहुत अच्छा होता...

ग्रीन बीन्स यानी ग्वार की फली का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग अपना मुंह बनाने लगते हैं। मगर यह हरी भरी सब्जी...

खाने में नमक कम या फिर ज्यादा हो जाए तो इसे सब्जी का स्वाद बिगड़ जाता है। बिना नमक के खाना खाने...

विटामिन, प्रोटीन, आयरन, पोटेशियम, फाइबर, फॉलिक एसिड और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर केला हर मौसम में आसानी से मिल जाता है।...